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손가락 빨기

영유아기의 흔한 습관으로, 만 3~4세 이후까지 지속되면 앞니 돌출·개방교합 등 치열·골격 변화를 일으킬 수 있습니다.

정진우 원장 · 수정 2026.09.09

Thumb Sucking

만 2~3세까지는 대개 자연스러운 행동이며 저절로 줄어듭니다. 영구 앞니가 나기 시작하는 4~6세 이후에도 자주·세게 빨면 영향이 커집니다.

나타나는 변화

  • 위 앞니가 앞으로, 아래 앞니가 안으로
  • 위아래 앞니가 안 닿는 개방교합
  • 좁은 위턱, 구호흡·혀 내밀기 동반

접근

혼내기보다 긍정적 강화(달력·보상), 낮 시간 대체 활동, 스트레스 요인 확인이 먼저입니다. 6세 이후에도 지속되면 습관 차단 장치(설측 크립 등)를 검토합니다. 습관을 멈추면 경도 변화는 스스로 개선되기도 합니다.

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