턱관절 물리 치료

TMJ Physical Therapy

구성

• 턱 운동 — 개구 범위 회복, 관절·근육 스트레칭, 자세 교정 운동
• 도수 치료 — 근육 이완, 급성 폐구 시 디스크 도수 정복 시도
• 물리적 치료 — 온열·초음파·전기자극(TENS) 등으로 통증·긴장 완화
• 필요 시 자세·목 관련 요인 함께 관리

참고

자가관리·교합안정장치와 병행할 때 효과가 좋습니다. 꾸준한 홈 운동이 중요하며, 통증이 급격히 심해지거나 관절이 잠기면(입이 안 벌어짐) 조기에 다시 평가받습니다.