전동칫솔

Electric Toothbrush

여러 연구에서 전동칫솔이 세균막·치은염 감소에 손 칫솔보다 다소 유리하다고 보고됩니다(음파식·회전요동식 등).

사용 팁

• 잇몸 경계에 대고 문지르지 말고 천천히 치아마다 옮기기(진동은 기계가 함)
• 과도한 압력은 잇몸·치아를 상하게 함 — 압력 센서가 있으면 활용
• 칫솔모(헤드)는 3개월마다, 벌어지면 더 빨리 교체

전동이든 수동이든 ‘경계를 빠짐없이, 부드럽게, 충분한 시간(2분)‘이 핵심이며, 치아 사이는 여전히 치실·치간칫솔이 필요합니다.