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English SYMPTOM · BLEEDING GUMS
牙龈出血
刷牙时牙龈出血的原因是什么？
先说结论
刷牙时牙龈出血的原因是什么？
刷牙或用牙线时出血，是牙龈有炎症的早期信号。原因大多是堆积在牙齿与牙龈交界处的牙菌斑·牙结石；在早期牙龈炎阶段，仅靠洁治和正确的刷牙方法，很多情况 1~2 周内就会好转。如果因为出血就避开那个部位不刷，炎症会进一步发展，所以反而应该仔细刷，同时来就诊。
牙龈出血时，常见的原因有哪些？
- 01
牙龈炎（早期牙龈炎症） 查看术语 （韩语） →
牙菌斑中的细菌刺激牙龈，使其肿胀发红，容易出血。这是尚未出现骨损伤的阶段。
- 02
牙结石 查看术语 （韩语） →
牙菌斑硬化成牙结石后，牙刷无法去除，并会深入牙龈内部，使炎症持续。
- 03
牙周炎 查看术语 （韩语） →
炎症已进展到牙槽骨的状态。出血的同时牙龈下移、牙缝变大，进一步发展则牙齿松动。
- 04
激素变化
在怀孕·青春期·月经周期，即使牙菌斑的量相同，牙龈也更敏感，容易肿胀出血。
- 05
药物·全身疾病
服用抗凝药·抗血小板药、糖尿病、血液疾病会增加出血或加重牙龈炎症。就诊时请告知所服用的药物。
- 06
不贴合的修复体·正畸装置
修复体边缘或装置周围积有牙菌斑时，只有那个部位反复出血。
以下情况请不要拖延，马上来院
- 会自发出血，或出血量多到沾在枕头上
- 牙龈下移使牙齿看起来变长，或牙缝变大
- 牙齿松动，或咀嚼时使不上力
- 牙龈流脓，或口臭加重
诊疗时间内电话 02-877-2867 · 如果肿到呼吸·吞咽困难，请先去急诊室。
Joy Dental Clinic Bongcheon 怎样确认？
- 1
用牙周探诊记录每颗牙的牙周袋深度和是否出血。3mm 以下考虑牙龈炎，多处 4mm 以上则怀疑牙周炎。
- 2
用 X 光片确认牙槽骨高度，查看是否有骨损伤。
- 3
同时确认牙结石的位置和量、修复体边缘状态以及刷牙习惯。
- 4
如果是牙龈炎，以洁治和刷牙指导处理；如果是牙周炎，则分阶段规划龈下牙结石清除（根面平整术）。
所用设备的原理在设备介绍页面中说明。
就诊前在家可以做什么？
- 不要避开出血部位，用软毛牙刷以 45 度角轻轻刷牙龈交界处。1~2 周后出血减少是正常的恢复过程。
- 每天用一次牙线或牙间刷。刚开始会出血，但炎症消退后就会停止。
- 如果出血持续超过 2 周或肿胀加重，就是不做洁治就无法好转的阶段。
- 吸烟会减少牙龈血流，掩盖出血，而炎症仍在进展。这就是不出血也不能放心的原因。
常见问题
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Q1. 出血时刷牙要轻一点吗？
不要用力擦，但不能避开，要仔细刷。不去除导致出血的牙菌斑，炎症就会持续。用软毛牙刷刷牙龈交界处，1~2 周内出血就会减少。
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Q2. 听说洗牙后牙龈会更往下退？
牙结石使牙龈肿胀并把它撑起来，清除牙结石后，牙龈回落到原来的位置，所以并不是洁治削掉了牙龈。这是已经因炎症而下降的骨所在部位显露出来；放着牙结石不管，损伤会进一步发展。
-
Q3. 洁治多久做一次？
一般建议 6 个月~1 年一次；有牙周炎病史或牙结石生成快的人，以 3~4 个月的间隔接受维护治疗。年满19岁者每年 1 次适用韩国健康保险。
参考文献
- American Dental Association, MouthHealthy. Gingivitis
- NIDCR (미국 국립치과두개안면연구소). Periodontal (Gum) Disease
- Caton JG, Armitage G, Berglundh T, et al. A new classification scheme for periodontal and peri-implant diseases and conditions – Introduction and key changes from the 1999 classification. Journal of Periodontology. 2018;89(S1).
※ 本页旨在提供一般信息，不能代替诊断。原因和治疗因人而异，治疗也可能有副作用。最终审阅 2026-09-11 · Jeong Jinwoo（정진우）院长（口腔修复科·综合牙科专科医生）