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English SYMPTOM · SENSITIVITY
牙齿敏感
喝冷水或吃甜食时牙齿敏感的原因是什么？
先说结论
喝冷水或吃甜食时牙齿敏感的原因是什么？
牙齿敏感，是因为牙齿内层的牙本质暴露在外（牙龈退缩·牙颈部磨损），或龋齿·裂纹使刺激传到了神经。遇冷短暂酸痛、随即消退的，大多以保守方式处理；但如果遇热也痛，或没有刺激也一跳一跳地痛，应怀疑神经发炎，尽快确认。
牙齿敏感时，常见的原因有哪些？
- 01
牙龈退缩·牙颈部磨损 查看术语 （韩语） →
牙龈下移使牙根部分露出，或刷牙用力过猛使牙颈部凹陷时，牙本质暴露，就会敏感。这是 30 多岁以后最常见的原因。
- 02
早期龋齿 查看术语 （韩语） →
穿过牙釉质、进展到牙本质的龋齿，遇甜食和冷的东西会酸痛。有时外表看起来很小，内部却已大面积进展。
- 03
牙齿裂纹（隐裂） 查看术语 （韩语） →
咀嚼时只有某一颗牙刺痛、遇冷酸痛，可能是肉眼不易看到的裂纹。与夜磨牙·爱吃硬食的习惯有关。
- 04
旧修复体·充填物边缘
树脂·嵌体·牙冠的边缘出现缝隙，或其下方发生继发龋时，就会开始敏感。
- 05
美白·洁治刚结束后 查看术语 （韩语） →
美白后几天、洁治后 1~2 周可能会暂时敏感。大多会自行消退。
- 06
夜磨牙·紧咬牙 查看术语 （韩语） →
牙齿反复承受很大的力量时，牙颈部会凹陷，整体都会敏感。
以下情况请不要拖延，马上来院
- 遇热酸痛，刺激消失后疼痛仍持续 30 秒以上
- 没有任何刺激也一跳一跳地痛，或晚上更痛
- 只有某一颗牙在咀嚼时刺痛
- 牙龈肿胀或流脓
诊疗时间内电话 02-877-2867 · 如果肿到呼吸·吞咽困难，请先去急诊室。
Joy Dental Clinic Bongcheon 怎样确认？
- 1
询问是哪颗牙、对什么刺激、敏感持续多久。凭这三点，原因就能缩小一半。
- 2
用 Q-ray 定量光诱导荧光诊断仪以数据确认是否有龋齿·裂纹。肉眼看不到的早期龋齿和裂纹会通过荧光反应显现出来。
- 3
用 X 光片查看龋齿深度、到神经的距离以及修复体下方的状态。
- 4
通过冷测试·叩诊确认神经是否存活、炎症是否可逆。
所用设备的原理在设备介绍页面中说明。
就诊前在家可以做什么？
- 用软毛牙刷从牙龈向牙齿方向轻轻刷。左右用力横刷的习惯是牙颈部磨损的主要原因。
- 坚持使用抗敏感牙膏 2~4 周，轻度牙本质敏感多能得到缓解。
- 喝完碳酸饮料·果汁等酸性饮料后，刷牙推迟 30 分钟左右。
- 如果一侧的牙齿咀嚼时刺痛，不要用那一侧咬硬的东西，请来就诊。裂纹不会自行愈合。
常见问题
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Q1. 牙齿敏感放着不管会好吗？
洁治·美白刚结束后的暂时性敏感大多会消退。但如果原因是龋齿·裂纹·牙龈退缩，就不会自行好转，而会继续进展。持续 2 周以上，建议来确认。
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Q2. 只用抗敏感牙膏能解决吗？
它的原理是封闭暴露的牙本质、减少刺激，对轻度牙本质敏感有帮助。如果原因是龋齿或裂纹，就没有效果或只是暂时的，所以用了牙膏仍不见好转，需要确认原因。
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Q3. 不磨牙也能减轻敏感吗？
涂布脱敏剂、涂氟、在暴露部位充填树脂，几乎不需要磨牙。如果原因是龋齿，只最少地去除受损部分，再用树脂充填。
参考文献
- West NX, Lussi A, Seong J, et al. Dentin hypersensitivity: pain mechanisms and aetiology of exposed cervical dentin. Clinical Oral Investigations. 2013;17(S1):9-19.
- American Dental Association, MouthHealthy. Sensitive Teeth
- Cairo F, Nieri M, Cincinelli S, et al. The interproximal clinical attachment level to classify gingival recessions and predict root coverage outcomes: an explorative and reliability study. Journal of Clinical Periodontology. 2011;38(7):661-666.
※ 本页旨在提供一般信息，不能代替诊断。原因和治疗因人而异，治疗也可能有副作用。最终审阅 2026-09-11 · Jeong Jinwoo（정진우）院长（口腔修复科·综合牙科专科医生）