치간칫솔

Interdental Brush

치간칫솔은 치아와 치아 사이의 삼각형 공간을 닦는 작은 원통형 솔입니다. 칫솔모는 치아 사이로 들어가지 못해, 칫솔질만 하면 치아 면의 상당 부분이 닦이지 않고 남습니다. 치실이 치아 면을 한 겹씩 쓸어낸다면, 치간칫솔은 틈을 채운 채 앞뒤로 움직여 오목한 뿌리면까지 닦는 방식이라 틈이 있는 곳에서는 세정력이 큽니다. 잇몸이 내려가 치아 사이가 벌어진 성인, 잇몸병 치료 후, 브릿지·임플란트 주변 관리에 특히 쓰입니다.

치실과 치간칫솔, 무엇을 쓰나요

상황	알맞은 도구
치아 사이가 꽉 붙어 틈이 없음	치실
잇몸이 내려가 삼각형 틈이 보임	치간칫솔
치주염 치료 후, 뿌리 사이가 오목함	치간칫솔
브릿지 연결부 아래, 임플란트 주변	치간칫솔 (브릿지 아래는 치실 끼우개도 가능)
교정장치 철사 아래	치간칫솔

한 사람의 입안에서도 앞니는 치실, 어금니는 치간칫솔처럼 부위마다 다르게 쓰는 경우가 많습니다.

굵기 고르기

치간칫솔은 굵기별로 나뉩니다. 틈에 넣었을 때 살짝 저항이 느껴지면서 힘주지 않아도 들어가는 크기가 맞습니다. 헐렁하면 치아 면에 닿지 않아 효과가 적고, 억지로 밀어 넣으면 잇몸이 상할 수 있습니다. 부위마다 틈 크기가 달라 두 가지 이상 굵기를 쓰는 경우도 흔하므로, 검진 때 부위별로 맞는 굵기를 확인해 두면 편합니다.

사용법

1. 거울을 보며 치아 사이로 수평에 가깝게 천천히 넣기
2. 양쪽 치아 면에 번갈아 대며 2~3회 앞뒤로 움직이기
3. 어금니는 솔 목을 살짝 구부리거나 L자형 제품 사용
4. 사용 후 흐르는 물에 헹궈 말리기
5. 솔이 눕거나 철심이 휘면 교체

치약을 꼭 묻힐 필요는 없으며, 뿌리가 드러나 충치 위험이 높은 경우에는 불소 치약을 소량 묻혀 쓰기도 합니다.

주의

• 처음 며칠은 피가 날 수 있으며, 염증이 가라앉으면서 대개 줄어듭니다. 2주 이상 계속되면 잇몸 점검이 필요합니다.
• 철심이 치아 목을 반복해서 긁으면 시림이나 마모가 생길 수 있어 각도에 주의합니다.
• 손잡이가 짧아 어금니에 넣기 어려우면 긴 손잡이형을 고릅니다.
• 틈이 새로 생긴 것 자체가 잇몸병의 신호일 수 있습니다.

잇몸병의 단계별 치료와 유지관리는 잇몸치료 페이지에 있습니다.

자주 묻는 질문

Q. 치간칫솔을 쓰면 치아 사이가 벌어지나요? 맞는 굵기를 쓰면 틈을 벌리지 않습니다. 잇몸 부기가 빠지면서 원래 있던 틈이 잘 보이게 되는 경우가 많습니다.

Q. 하루에 몇 번 써야 하나요? 하루 한 번, 자기 전 칫솔질과 함께 꼼꼼히 쓰는 것이 일반적인 권고입니다.

Q. 임플란트 주변에도 써도 되나요? 네, 임플란트 주변 염증 예방에 도움이 됩니다. 철심이 임플란트 기둥을 긁지 않도록 코팅된 제품을 쓰고 부드럽게 움직입니다.

참고 문헌

1. Worthington HV, MacDonald L, Poklepovic Pericic T, et al. Home use of interdental cleaning devices, in addition to toothbrushing, for preventing and controlling periodontal diseases and dental caries. Cochrane Database of Systematic Reviews. 2019;4:CD012018.
2. Sälzer S, Slot DE, Van der Weijden FA, Dörfer CE. Efficacy of inter-dental mechanical plaque control in managing gingivitis – a meta-review. Journal of Clinical Periodontology. 2015;42(Suppl 16):S92-S105.
3. 대한치주과학회